Belajar Tetap Lancar Meski Berpuasa, Berikut 4 Tips yang Dapat Kamu Coba

Tips Belajar di Bulan Puasa yang Dapat Bikin Belajar Kamu Tetap Lancar
Tips Belajar di Bulan Puasa yang Dapat Bikin Belajar Kamu Tetap Lancar

Tips belajar di bulan puasa – Rasa malas dan lemes memang tidak dapat dipungkiri kerap menghapiri sebagian orang saat menjalankan ibadah puasa. Tentunya hal tersebut akan menggangu produktifitas kamu, terutama dalam menjalankan tugas kamu sebagai pelajar. Yah, meskipun bulan puasa, bukan berarti kamu tidak memiliki kewajiban untuk belajar . Nah, kali ini Yuk Kita Sekolah akan sedikit berbagi tips mudah yang akan membuat belajarmu tetap lancar di bulan puasa ini. Keep Scrolling …

Cukup waktu tidur di malam hari

Cukup waktu tidur di malam hari
Cukup waktu tidur di malam hari

Di bulan puasa, tidak jarang remaja lebih memilih begadang untuk menunggu sahur, entah itu sembari bermain game ataupun melakukan hal lainnya. Sebenarnya hal tersebut bukanlah hal yang disarankan untuk dilakukan, begadang di bulan puasa malah dapat membuat badan kamu berasa kurang bertenaga di pagi harinya, lantaran waktu yang didapat tubuh untuk beristirahat tidak terpenuhi. Selain itu, kurangnya waktu tidur juga dapat membuat kamu sulit berkonsentrasi.

Sangat disarankan untuk kamu yang berpuasa agar mencukupi kebutuhan tidur kamu dengan baik, terapkanlah pola tidur yang sehat selama bulan puasa ini, sehingga badan dan pikiran kamu akan terasa lebih segar esok harinya. (tips belajar di bulan puasa)

Batasi kegiatan di siang hari

Batasi kegiatan di siang hari
Batasi kegiatan di siang hari

Salah satu kebiasaan buruk yang dilakukan pelajar di bulan puasa saat di sekolah adalah tidak membatasi kegiatannya di siang hari, termasuk saat waktu istirahat. Terlalu banyak beraktifitas di siang hari dapat menguras energi kamu secara berlebih, sehingga kamu pun menjadi lemas, padahal waktu berbuka masih sangat lama.

Sebagai tips lanjutan untuk kamu di bulan puasa, sebaiknya kamu mulai membatasi kegiatan kamu di siang hari. Hindarilah kegiatan yang kiranya dapat menguras banyak energy dan membuat kamu lelah. Gunakanlah waktu istirahat ataupun senggang di saat sekolah untuk beristirahat secara optimal, sehingga kamu tetap fokus saat menghadapi pelajaran dan tidak berakhir dengan tubuh yang lemas. (tips belajar di bulan puasa)

Hindari tidur setelah sahur

Hindari tidur setelah sahur
Hindari tidur setelah sahur

Mengantuk memang adalah rintangan terbesar ketika ingin bangun sahur. Tidak sedikit orang memilih untuk tidur lagi setelah santap sahur, namun sebenarnya hal ini tidak disarankan. Kembali tidur setelah santap sahur justru akan memberikan efek buruk pada tubuh anda, dimana anda kan merasakan pusing saat bangun nantinya.

Akan menjadi lebih baik jika kamu memanfaatkan waktu setelah sahur untuk beribadah dan belajar. Kamu dapat menggunakan waktu sesudah sahur untuk mengulas materi pelajaran yang lalu. Jika kamu merasa malas untuk membaca buku, kamu dapat belajar menggunakan gadget atau komputer kamu di situs e-Learning, salah satunya Gotraining.

Santap sahur yang tepat

Santap sahur yang tepat
Santap sahur yang tepat

Santap sahur juga sangat mempengaruhi lancarnya belajar kamu saat di bulan puasa. Hal tersebut dikarenakan apa yang kamu santap saat sahur akan menjadi sumber energi yang kamu pergunakan untuk beraktifitas, termasuk belajar.

Konsumsilah makanan yang bergizi saat waktu santap sahur, seperti sayur dan makanan tinggi kalori guna memenuhi kebutuhan energimu. Jangan sampai malahan kamu melewatkan santap sahur kamu, hal tersebut malah dapat membuat kamu lemas dan sulit fokus saat belajar nantinya.

Nah, itulah beberapa tips yang dapat membuat belajar kamu tetap lancar di bulan puasa. Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk tetap ikuti artikel-artikel dari Yuk Kita Sekolah. (tips belajar di bulan puasa)

BACA JUGA : Mulai Malas Belajar ?, Tips Berikut Akan Bangkitkan Motivasi Belajarmu

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*